Что делать, если ребенок переохладился в воде

Длительные купания в воде опасны переохлаждением. Взрослые умеют контролировать свое самочувствие, а у детей самоконтроль еще не развит в достаточной мере. Поэтому, увлекшись водными забавами и играми, они могут не заметить, что замерзли, и пора выходить на берег. Следить за состоянием малышей нужно взрослым, а в случае переохлаждения принять правильные меры и согреть пострадавшего.

Симптомы переохлаждения в воде

Из-за того, что вода в реке или море летом обычно очень теплая, в ней можно находить достаточно долго, по 20-30 минут, но из-за этого легко упустить момент, когда наступает переохлаждение.

Определить, что пора выводить купальщика на берег, можно по следующим признакам:

• губы и ногти приобрели синюшный оттенок;
• тело на ощупь прохладное;
• на теле появились пупырышки, т. н. «гусиная кожа»;
• ребенок трясется, дрожит.

При этом сам малыш может не осознавать, что уже сильно замерз, отмахиваться от родителей, зовущих погреться, говорить, что чувствует себя нормально. Но если сейчас его не вывести на берег, то наступит более серьезная степень переохлаждения, при которой нарушается речь и координация, наступает спутанность сознания и судороги из-за спазма сосудов и недостаточного кровоснабжения мозга и конечностей. Для игр в воде это слишком опасное состояние, т. к. многократно возрастает риск утопления.

Первая помощь при переохлаждении ребенка в воде

При первых признаках переохлаждения пострадавшего нужно немедленно вывести на берег: согревание на суше в теплую солнечную погоду происходит быстро. Второе важное правило – отогревать малыша постепенно: резкие перепады температур могут усугубить состояние, привести к дополнительным травмам капилляров, аритмии и пр.

Чтобы помочь организму справиться с переохлаждением, нужно:

• снять мокрый и холодный купальный костюм, особенно, если дует прохладный ветерок: в мокрой одежде малыш продолжит остывать;
• вытереть ребенка насухо, одеть в сухую одежду;
• растереть сухим полотенцем, желательно жестким, чтобы кожа приобрела нормальный цвет: процедура позволит восстановить нормальный кровоток в тканях;
• укутать теплым полотенцем или простыней;
• следить за тем, чтобы ребенок начал равномерно и глубоко дышать;
• дать попить теплое: чай, травяной отвар или компот;
• может потребоваться легкий массаж, чтобы привести мышцы в тонус и предотвратить судороги.

Пока ребенок не согреется, нельзя заставлять его активно двигаться: из-за этого ко внутренним органам прильет очень холодная кровь от внешних покровов. В результате могут пострадать внутренние органы, например, почки. Для профилактики заболеваний и стимулирования иммунитета можно дать ребенку аскорбиновую кислоту. Витамин C поможет предотвратить заболевания.

Чем опасно переохлаждение в воде

В результате длительного воздействия холода у человека снижается иммунитет, из-за чего организм становится уязвимым для болезней: ОРЗ, тонзиллита, фарингита, бронхита, цистита, ринита. Поэтому еще несколько дней нужно последить за его состоянием. Если появятся какие-то неприятные симптомы, например, насморк, боль в горле, повышенная температура, учащенное или болезненное мочеиспускание и пр., то нужно будет обратиться к врачу, рассказать про переохлаждение и подобрать правильное лечение.

Профилактика детских переохлаждений

Лучшая мера профилактики – закаливание, а также строгий контроль за временем, проведенным в воде, и состоянием ребенка. Длительность купания зависит  от температуры воды:

Какой бы теплой ни была вода, в ней тело все равно остывает, поэтому необходимо, чтобы ребенок периодически выходил на берег погреться. Если быть внимательным к собственному состоянию и самочувствию близких, то купание в открытых водоемах принесет только положительные эмоции.